昨年開催された第76回エミー賞において、ハリウッド制作のドラマ『SHOGUN 将軍』は作品賞、主演男優賞、主演女優賞、監督賞などを含む計18部門での受賞という歴史的快挙を達成しました。さらに、2025年の第82回ゴールデン・グローブ賞でも、テレビドラマ部門の作品賞をはじめ、...

皆さま、こんにちは。国際ボディランゲージ協会代表理事の安積陽子です。 「控えめなのに、なぜか気になる」──そんな人に出会ったことはありませんか？ 動きが静かで、声も強くはない。けれど、その人の言葉はなぜか耳に残り、立ち姿には芯の強さが感じられる。そうした“控えめな存在感”を持つ人には、ある共通点があります。それは、動きや姿勢に 無駄がなく、揺らぎが少ない ことです。 私たちは、日々何気なく体を使っています。立つ、歩く、座る、物を手渡す、話す──その一つひとつに、実はその人の人柄や価値観、感情の向きがにじみ出ています。 たとえば、資料を片手で無造作に渡すのと、両手で静かに差し出すのとでは、受け取る側の印象はまるで異なります。また、椅子に深く沈んでだらりと座る人と、背筋を自然に保って座っている人とでは、同じ言葉を語っていても、相手に与える安心感や敬意の生まれ方が変わってきます。 日本には、音のない表現に価値を置く文化が数多くあります。茶道、華道、剣道、能楽──いずれも、目立つ振る舞いや演出ではなく、動きのひとつひとつに込められた意図や心配りに重